Zapisz się na warsztat

Skąd wiesz, że to naprawdę miłość.


Miłość

Odpowiedź może zmienić bardzo wiele w Twoim życiu, od sposobu
interakcji z obecnym (lub potencjalnym) partnerem, po własny wizerunek i
Twoje plany na przyszłość. Myślisz, że jesteś zakochany? Upewnij się,
czytając poniższy artykuł, którym znajdziesz 7 znaków miłości i
przywiązania opartych na wynikach najnowszych badań.

Jesteś uzależniony od tej osoby.

Miłość zmienia mozg. Na początku relacji pojawia euforia jako wynik
wzmożonej aktywności nerwowej w obszarach bogatych w dopaminę w mózgu –
obszarów związanych z systemem nagrody w dziedzinach związanych z jej
realizacją. Obserwuje się cień aktywności w przedniej części zakrętu
obręczy, obszarze mózgu związanym z obsesyjnym myśleniem, które jest
klasycznym objawem zakochania (Aron, Fisher, Mashek, Strong, i Brown,
2005). Kiedy związek rozwija się w partnerstwo długoterminowe, myśl o
partnerze aktywuje ośrodki nagrody, ale także obszary mózgu
odpowiedzialne za odczuwanie nagrody, ale w mniejszym stopniu w
obsesyjne myślenie (Acevedo, Aron, Fisher & Brown, 2011).

Naprawdę chcesz aby znajomi lub rodzina polubili tę osobę.

Nowe dowody wskazują, krąg znajomych człowieka społecznego często
odgrywa ważną rolę w sukcesie związku (Sprecher, 2011). Uwrażliwienie na
to co Twoja rodzina i przyjaciele mogą pomyśleć o Twoim partnerze lub
potencjalnym partnerze to dobry znak, że jesteś coraz bardziej
przywiązany do tej osoby.

Świętujesz triumfy tej osoby (nawet jeśli sam nie odnosisz sukcesów).

Jeśli zakochał się w kimś, prawdopodobnie masz nietypowe reakcje, gdy
obserwujesz ją/jego podczas doskonalenia się w czymś, czego sam nie
umiesz robić. Ponieważ partnerzy czują się w połączeni mogą dzielić się
wynikami wzajemnych sukcesów, partnerzy często czują dumę i pozytywne
emocje, gdy widzą ich partner odnosi sukces, nawet w czymś, czego sami
nie mogą zrobić. (Lockwood & Pinkus, 2014).

Na pewno lubisz tę osobę, i ta osoba cię lubi.

Sympatia różni się od miłości, ale jest często warunkiem zakochania. W
badaniu międzykulturowym, naukowcy wykazali, że czynnikiem krytycznym
uznanym za bezpośrednio poprzedzający zakochanie jest wzajemna sympatia
(Riela, Rodriguez, Aron, Xu, i Acevedo, 2010). Ponadto ocena drugiej
osoby osobowości jako wysoce pożądanej dla siebie wydaje się być
prekursorem zakochania.

Naprawdę tęsknisz do tej osoby, kiedy jesteście rozdzieleni.

To jak bardzo brakuje Ci Tej osoby odzwierciedla jak Wasze życie stało
się współzależne. Jeśli zastanawiasz się, czy kochasz kogoś, może
rozważ, jak bardzo brakuje Ci jej, gdy jesteście osobno. Le i
współpracownicy (2008) wykazali, że to jak bardzo tęsknisz za ukochaną
osobą koresponduje z poziomem zaangażowania w związek.

Twój obraz własnej osoby wzrasta podczas znajomości.

Kiedy ludzie się zakochują, cała ich samoocena zmienia się. Rozwijają i
odkrywają nowe cechy i właściwości pod wpływem nowego partnera związku
(Aron, Paryżu, i Aron, 1995). Innymi słowy, Ja przed zakochaniem różni
się od Ja po zakochaniu. Może czujesz różnicę, może inni ją zauważają,
ale rzeczy, na których Ci zależy, Twoje nawyki, sposoby spędzania czasu
zmieniają się pod wpływem (mam nadzieję, że pozytywnym) nowej
znajomości.

Jesteś zazdrosny, ale nie podejrzliwy.

Pewna ilość zazdrości jest rzeczywiście zdrowa, nie toksyczna. Z
ewolucyjnego punktu widzenia, zazdrość jest adaptacją, która pomaga
relacje pozostać nienaruszonej przez co jej członkowie pozostają
niewrażliwi na potencjalne zagrożenia. Ludzie, którzy są zazdrośni są
bardziej zaangażowani w relacje (Rydell, McConnell & Bringle, 2004).
Trzymaj zazdrość w ryzach ludzie, którzy angażują się w podejrzliwy typ
zazdrości, która obejmuje takie działania, jak potajemnie sprawdzanie
telefonu partnera, wydaje się być związana z lękiem, niską samooceną i
przewlekłej niepewnością (Rydell i Bringle, 2007).

Zakochanie się i budowanie przywiązania stanowią wspaniałą podstawę
zdrowej relacji, ale należy pamiętać, że pozostawanie w związku (decyzja
o jego rozpoczęci) jest często oparta na czymś więcej niż zadowolenie i
dobre samopoczucie w obecności tej osoby. Wszystkie modele sukcesu
związku (taki jak model inwestycyjnego Rusbult) pokazują, że siła
relacji jest wynikiem wzajemnej inwestycji i zaangażowanie. Jeśli
miłość to namiętność, bezpieczeństwo i komfort emocjonalny,
zaangażowanie jest konieczną decyzją o znaczeniu kulturowo-społecznym,
aby być z tą osobą na dłużej.

Autor posta: psycholog Magda Pytlok

Jestem psychologiem pracującym w przedszkolu od ponad 10 lat. Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne, ale również wspierające rozwój procesów poznawczych.

Uwielbiam Pozytywną Dyscyplinę, jogę, metody relaksacyjne, Mazury i Warmię, psychologię, rozwój oraz robótki ręczne.

Prowadzę fanpage Porady psychologiczne i rodzicielskie - Symbolia oraz grupę o tej samej nazwie. Mam dwoje cudownych, żywiołowych dzieci oraz jednego wspierającego męża.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nadchodzące warsztaty

Nie odnaleziono wydarzeń!

Bądź na bierząco